Les dentistes sont formels : mâcher un chewing-gum sans sucre peut avoir des effets positifs sur vos dents. Cependant, ils préviennent que dans certains cas, il n'est pas recommandé. Alors, le chewing-gum est-il oui ou non un ami de vos dents? Votre dentiste à Paris 13ème fait le point!
Les atouts du chewing gum sans sucre
Le premier avantage du chewing-gum est qu'il stimule la production de salive. Pour les patients qui souffrent de xérostomie (sécheresse buccale), il contribue à gérer le problème de façon facile et agréable. C'est important parce que la salive est nécessaire à la santé des muqueuses buccales, et qu'elle aide à protéger les dents contre la carie.
Deuxièmement, le chewing aide à lutter contre la carie de plusieurs autres manières:
- Il nettoie les dents - au moins partiellement - grâce à une action purement mécanique, en frottant contre l'émail lors de la mastication.
- S'il contient du xylitol (substitut de sucre), il renforce l'émail des dents en limitant la croissance des bactéries cariogènes ainsi qu'en favorisant l'absorption du calcium par l'émail.
C'est pourquoi le chewing-gum est souvent recommandé en journée quand le brossage dentaire est impossible (sachant qu'il ne peut en aucune manière le remplacer!).
Le problème des couronnes et des appareils orthodontiques
Le chewing-gum peut également avoir des inconvénients. Du fait qu'il est élastique et collant, il génère des forces de traction sur les dents. Les couronnes provisoires et les obturations récentes peuvent se desceller.
Chez les porteurs d’appareil orthodontique, il peut non seulement décoller les brackets, mais aussi se coller à différents endroits et être très difficile à enlever.
Effets du chewing-gum sur les muscles et articulations
La mastication prolongée de chewing-gum peut provoquer une fatigue musculaire et contribuer à favoriser un troubles des articulations temporo-mandibulaires existant. Les patients souffrant de bruxisme devraient également éviter de mâcher du chewing-gum pour ne pas augmenter la quantité de serrements de dents et de grincements inutiles.
Par contre, chez les personnes âgées qui manquent de tonus musculaire, cette activité pratiquée régulièrement augmente la force occlusale, ce qui facilite la mastication et peut aider à lutter contre le risque de malnutrition.
En conclusion, le chewing-gum peut être un allié ou un ennemi de vos dents selon votre état bucco-dentaire. Si vous avez la moindre hésitation à ce sujet, n'hésitez pas à en parler à votre dentiste à Paris 13ème.